多天下來，楚子風已經熟習了岩洞的每一個角落，並且還在岩洞中找到了一種野果做為食物，每天吃飽肚子後就開始修煉“青木帝皇訣”。
也不知道為什麽，當楚子風按照白玉碑上的方法剛開始修煉的時候，就已經感覺到在自己的體內有一股微小的氣在流動，起先的時候楚子風並不太在意，可隨著楚子風的身體越來越強壯，甚至可以舉起一塊五十斤的石頭在岩洞中青蛙跳時，楚子風不的不去想，自己的身體到底是怎麽回事，雖說修煉會使的自己的身體強化，但這才幾天的時間，應該還達不到任何的效果才對呀。
“難道是那些乳白色的水跟那條小蛇的關係？”
想起剛到岩洞時所中的兩種毒，隨即自己一冷一熱，跑到了石室中，楚子風這才明白過來，原來是那些乳白色的水跟那條火紅色的小蛇無意間幫了自己，兩種毒素在自己的體內相互碰擊，最後融合為了一體，並且在自己的體內形成了一股氣，使的自己修煉起來有事半功倍的效應。
隻不過，那乳白色的水到底是什麽水？那條火紅色的小蛇又是什麽蛇？為什麽兩者結合起來，會對自己有利無害呢，楚子風卻不知道！
想不通的事情楚子風不想浪費時間去想，又再過了五天的時間，借著體內所擁有的那股氣，楚子風很快就進入了粹體初期的境界。
這個時候，楚子風已經可以舉起一塊六十斤的石頭了，並且還在水池與石室之間的路上來回的做青蛙跳，隻不過現在每跳出十幾米，楚子風都要休息一會，然後再接著跳，這就是楚子風的修煉方法，也是白玉碑上所記載的初期修煉方法。
到了第十五天，楚子風在岩洞中又找到玄天大帝留下來的一些字，這才明白，原來自己剛來到這所喝下的那種乳白色的水叫寒冰水，根本就不是什麽毒水，而是一種可以除去人體毒素的水，但剛喝下的時候身體會變的很麻木；而那條火紅色的小蛇名為火龍蛇，是天地間的一種奇獸，相傳是蛟龍的後代，經過無數歲月的衍變，除了頭上的獨角之外，早已經失去了蛟龍的特姓，不可能化身為真龍，還帶有無比強烈的劇毒，一但被此蛇所咬，那就算是大羅神仙都會掛，好在楚子風先喝了寒冰水，再被火龍蛇所咬，這寒冰水又是排毒之水，火龍蛇從楚子風的血液中吸了寒冰水，將它本身的毒全部化去，無毒的火龍蛇自然就枯萎了，而寒冰水跟火龍蛇的毒素，卻在楚子風的體內形成了一種全新的力量，反而幫了楚子風一把。
第二十天，現在的楚子風已經可以舉起一塊八十斤的石頭，在岩洞中青蛙跳的距離也是越來越遠了，而且還沒有感覺到絲毫的累，臉色紅潤，纏繞著他多年的病魔仿佛被驅趕出體外，再也不會纏著楚子風不放了。
整整一個月下來，楚子風的修為已經到達了粹體中期，而“青木帝皇訣”似呼也已經練成了一半。
“奇怪了，這‘青木帝皇訣’是玄天大帝平身最強大的功法，不應該這麽快就能練到如此地步呀……難道是寒冰水跟火龍蛇的關係，使的我修煉加倍，‘青木帝皇訣’也在這麽短的時間內練成了一半？”
其實楚子風自己都不知道在玄天洞府中已經呆了一個月的時間，在這個不見天曰的地方，也根本就分不清時間，楚子風覺得修煉的差不多了，就會趟在白玉碑前睡覺，睡醒了再修煉，這樣一天天的下來，卻已經過了一個月。
到了第二個月，楚子風的修為已經到達了粹體後期，可以舉起一百斤的石頭在岩洞內來回的做青蛙跳了，半路上根本就不需要任何的休息跟停留。
砰，砰，砰。
岩洞內的響聲正是楚子風在修煉，粹體的修煉方法就是以力-->>